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還元水

相変わらず胃もたれが治らないので、これはサプリメントか、もしくは何か胃に優しい事をしないといけない。と思い色々調べてみました。
そしたら胃腸の病気には還元水がいいといろんな所で書いてあり、それと同時に水分摂取の大切さもたくさん書いてありました。

私、全然お水って飲まないんです。
水分摂取ぜんぜ~んしてないように思います。
原因はこれなのかも。
きっと私の血はドロドロ。
胃には「お水」これってすごくよく分かります。

喉が渇いたな~と思ってお水を飲んだ時には、体内では既に「ううっお水くれ~」という状態だそうで水分不足になっているそうです。
なので喉が渇いたなと思う前に飲まないと駄目みたいです。

近くのスーパーでは容器を購入するとアルカリイオン水をいただけたりするようなので、それをいただきにいってみようかとも思ったり、還元水の機械をつけようかと思ってみたり、はたまたウォーターサーバーのような宅配水を設置してみようかなと思ってみたり悩んでいます。

そう思いながら今日ゴミ捨てに行くと仲良くさせていただいているご近所さんが。
お水のお話をしていると「うちにあるよ還元水の機械。いれてあげるよ~」と言ってくださり、お言葉に甘えて行ってきました。
ありがたい~

moblog_867d4b92.jpg
2.5リットルいただいて参りました~。
胃を強くするには毎日1リットルから1.5リットル飲まないといけないそうです。
今迄そんなにお水飲んだ事ないよ~。私飲めるんでしょうか。

とご近所の旦那さんにお話を色々お聞きしている間に500ml飲めてしまっていました(^-^)
あと500ml頑張るぞ~。

だけどご近所さんにいただいてばかりもいかないので、還元水の機械買わないといけませんが、30万くらいすると聞きました。
30万円。。。
ううっ、キツ過ぎます。
でも健康の為だと思えば。。。
今日夫T男君に相談してみます。

T男君のパソコンも買わないといけないし、何かと出費が多そうな我が家です。

今日は朝から胃に良いといわれているヨーグルトを食べました。
しかも200g毎日食べないといけないそうで、いやいやながら食べました。(私には200mlがきつい~)
そして牛乳も胃の粘膜を保護するという事で、昨日から豆乳と割って飲んでいます。
朝は胃もたれがきつかったですが、還元水を飲ませていただき、胃もたれも落ち着いています。

こんなことって。
一日できいちゃうなんてすごいっす。ヨーグルト&還元水&牛乳パワーって。

ご近所さんにとっても感謝です。
ありがと~ご近所さ~ん。

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コメント
まっつんさんへ
まっつんさんこんにちは。
コメントありがとうございます。
また詳しく色々教えていただきありがとうございます。
現在は家族で還元水と自家製豆乳ヨーグルトを毎日摂取しており体調も良くなりました(^-^)

カルシウムは海藻や甲殻類の物がいいのですね。教えてくださってありがとうございます。
早速食べてみます。
ありがとうございました。
by: えむこ * 2013/01/24 01:05 * URL [ 編集] | page top↑

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☆私:主婦
☆夫T男:マイペースな典型的O型人間。結婚してからお料理の腕をめきめきあげ、今じゃいつでも主夫出来るほど。育児も完璧でまるでママのようなパパです。
☆長女N子:8歳小2。プリスクールに1歳から5年と5ヶ月通い卒園。現在私立小学校に通っています。性格は夫と同じくかなりのマイペース人間。英語の上達もお勉強もかなりマイペース(^-^;。現在英検2級に挑戦中。
普段は穏やかな海のように心が広くて優しい。がたまに嵐になることも。

☆次女K子:5歳年中。1歳10ヶ月から長女と同じプリスクールに通い始めました。英語は長女より覚えが早そうです。が、ほとんど英語を話している姿を見る事はありません。彼女の口から出るのはバリバリの関西弁のみ。英語で話しかけても日本語で答えます。英検5級をいつかは受ける予定。
長女と正反対の性格で、かなりのお転婆。毎日手をやいています。まるで火の妖精のごとく激しいです。

☆ルーク:10歳。英国系のフラットレトリバーですごく良い血筋でありながら、天然ボケボケ。お留守番はすご~く苦手で分離不安症という精神病をずっと患っています。いろんな事を試し、ようやく4時間お留守番が出来るようになった。カモ?!性格だけは良く、生まれてこのかた他の犬に噛まれても何をされても怒ったことはありません。虫さえも友達だと思っているフレンドリー犬。フレンドリーすぎて嫌われてしまうことも多々あり。この10年大きな病気をせずに元気でいてくれてることに感謝。でも怪我での受診はとても多いです。

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