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眠れない

夫T男君が4ヶ月ぶりに帰ってきました。
次女もまた帰宅し、子供達もルークもパパとの再会に大喜び。
そして私も。

今日は子供達をT男君が送り出してくれたので、お昼から久々に二人で出かけました。
moblog_c1b452bb.jpg moblog_7ee9fa71.jpg
といっても私のぎっくり尻がまだ完治していないので、いつものお気に入りのカフェでケーキとお紅茶をいただき帰ってきましたが、久しぶりに二人でゆっくりと話せて良かったです♡


昨日の夜は、私もぎっくり尻の痛みと次女にもらった風邪のせいで調子が悪くすぐに眠ってしまいましたが、今日はぎっくり尻もだいぶよくなり、風邪もよくなりました。
そしたらT男君のイビキがうるさくて全く眠れない状況に陥ってしまいました。
この4ヶ月イビキとは無縁の世界だったので、眠ろう眠ろうと思えば思うほど全く眠れない。
そんなわけで一人寝室を抜け出し、リビングに来てしまいました。
今日はここで眠ろうかなと思います。

こんなことだとT男君が定年になった暁には完璧に夫婦別々に眠る事になりそうです。

でも~どう頑張ってもあのイビキ・・・耐えられない。
そしてキリキリキリキリという歯ぎしりも。

どうしたらいいものか。

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コメント
歯軋りはマウスピースみたいなのはめるといいって聞いた事アル
いびきは枕があってなかったり鼻呼吸できなかったりが多い原因らしい(不確かな情報)
ちなみに家は別々に寝てるよ
by: ルークママ * 2010/04/29 08:13 * URL [ 編集] | page top↑
ああ・・・せっかくの夫婦再会が~。でも私も多分イビキは無理だなあ~。しかも歯軋りも!?それはお気の毒様・・。
T男さん、毎日晩酌します?寝る前のアルコールはかなり呼吸器周りの筋肉を緩めちゃうのでイビキがひどくなるんだよね。うちの亡き父はそりゃあもうひどかった!でもあんなに凄いのに母はもう慣れ切って、平気で隣で寝てたから、定年後はM子ちゃんもきっとなれちゃってると思うよ(苦笑)でも、健康のためにできることなら直したほうが良いよね~。歯軋りはストレスかな!?お仕事お疲れ様なんだろうね・・。
by: メイン家のママ * 2010/04/29 10:23 * URL [ 編集] | page top↑
ルークママさん&メイン家のママさんへ
★ルークママさんへ

ルークママさんこんにちは。
コメントありがとうございます。

いびき対策色々しているのですが、なかなか治りません。
歯ぎしりにはマウスピースがいいと聞いたので、次回歯科医院に行く際に相談させます。
といっても本人に自覚症状がないので、「迷惑かけようと思ってかけているわけじゃないから仕方ない」と開き直っています。
確かにそうですが、結構苦痛です。

ルークママさんのところは、旦那さんとルークママさんの各寝室にワンちゃん達もそれぞれ分かれて眠ってらっしゃるんですよね~。
1つのベッドでご夫婦+ワンコたくさんだったら眠れないですネ。
それだったら特注も特注のベッドが必用ですね(^-^)



★メイン家のママさんへ

メイン家のママさんこんにちは。
コメントありがとうございます。

夫はお酒と喫煙はしないのですが、歯ぎしりがすごいんです。
歯並びが悪いのでそれで歯ぎしりがあるのだと思います。
歯並びの大切さを身をもって実感しています(⌒∇⌒)
by: えむこ * 2010/05/03 00:04 * URL [ 編集] | page top↑

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えむこ

Author:えむこ
☆私:主婦
☆夫T男:マイペースな典型的O型人間。結婚してからお料理の腕をめきめきあげ、今じゃいつでも主夫出来るほど。育児も完璧でまるでママのようなパパです。
☆長女N子:8歳小2。プリスクールに1歳から5年と5ヶ月通い卒園。現在私立小学校に通っています。性格は夫と同じくかなりのマイペース人間。英語の上達もお勉強もかなりマイペース(^-^;。現在英検2級に挑戦中。
普段は穏やかな海のように心が広くて優しい。がたまに嵐になることも。

☆次女K子:5歳年中。1歳10ヶ月から長女と同じプリスクールに通い始めました。英語は長女より覚えが早そうです。が、ほとんど英語を話している姿を見る事はありません。彼女の口から出るのはバリバリの関西弁のみ。英語で話しかけても日本語で答えます。英検5級をいつかは受ける予定。
長女と正反対の性格で、かなりのお転婆。毎日手をやいています。まるで火の妖精のごとく激しいです。

☆ルーク:10歳。英国系のフラットレトリバーですごく良い血筋でありながら、天然ボケボケ。お留守番はすご~く苦手で分離不安症という精神病をずっと患っています。いろんな事を試し、ようやく4時間お留守番が出来るようになった。カモ?!性格だけは良く、生まれてこのかた他の犬に噛まれても何をされても怒ったことはありません。虫さえも友達だと思っているフレンドリー犬。フレンドリーすぎて嫌われてしまうことも多々あり。この10年大きな病気をせずに元気でいてくれてることに感謝。でも怪我での受診はとても多いです。

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